Abonament TRX cu Ionut
Toma Ionuț Valentin
Antrenor
Toma Ionuț Valentin
Ionuț este absolvent al Facultății de Educație fizică și Sport cu specializarea “Kinetoterapie”, Instructor de Fitness, Instructor TRX, Vicecampion zonal la concursurile de fitness și culturism ale Federației Naționale, finalist în cadrul concursurilor Pronutrition și Tiger Classic. Printr-o abordare modernă și eficientă, transformând greutatea propriului corp în principalul instrument de antrenament, Ionuț te ghidează în a obține beneficii impresionante ca: forță, flexibilitate, stabilitate și rezistență.
TRX
TRX oferă un antrenament bazat pe suspensie, unde corpul este susținut de curelele suspendate. Astfel, toate mișcările implică stabilizarea și angrenarea întregului corp. Versatilitate în Exerciții: Poți efectua o varietate de exerciții pentru toate grupele musculare, de la antrenamente de bază pentru zona abdominală și spate până la exerciții pentru membrii superiori și inferiori. Adaptabil…
